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初学者芝麻口袋饼干的做法

来源:芦荟新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

低筋面粉(300克)、淡奶油(90毫升)、甜炼乳(70毫升)、奶粉(40克)、鸡蛋(1个)、盐(1克)、白砂糖(20克)

做法步骤:

1、准备好食材后,将鸡蛋打散。

2、倒入淡奶油和炼乳。

治癫痫病有什么偏方吗>3、搅拌均匀即可。

4、倒入面粉中,拌匀。

5、加入白糖,奶粉,盐。

6、将面和成三光,面光,手光,盆光。

7、在案板上擀成4mm厚,放入冷冻室15分钟后拿出。

8、将面饼对折,擀成7mm的饼,涂上蛋液,撒上芝麻。

9、切成小方块即可。

10、放入烤盘中,上下火110度五分钟后,换成上火,继续烤五分钟,权威癫痫医院直到上色即可。

11、烤制。

12、美美的口袋饼就出炉了!!!。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

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奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与桃、黑豆、香蕉搭配;与韭菜、果汁、香椿相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、青少年癫痫病病因养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、茼蒿、玉米搭配;与甲鱼 、雪莲果、田鸡相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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