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家庭版黑鱼饺子的做法

来源:芦荟新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

黑鱼(1条)、鸡蛋(2个)、面粉(200克)

辅料:

哈尔滨有治疗癫痫病的医院吗

盐(2克)、酱油(2勺)、姜粉(3克)、白酒(1勺)、鸡精(3克)、白糖(3克)

做法步骤:

1、黑鱼去头尾、去皮去骨只留鱼肉,切块后斩成泥。

2、斩武汉有治疗癫痫病的医院吗好的鱼肉泥里加入鸡蛋、盐、鸡精、酱油、糖、白酒和麻油打到上劲。

3、面粉揉成光滑的面团,醒30分钟后再揉10分钟。揉好的面团分切成小剂子,擀开成饺子皮。

4、包入鱼肉馅即可。

黑鱼<中医中药治疗癫痫病有效果吗/strong>的热量(卡路里)85千卡;具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿等功效;可与首乌搭配;与茄子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋西藏治癫痫#!权威医院白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、小米面、洋葱搭配;与豆浆、鹅肉、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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