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孕妇痔疮多做提肛运动

来源:芦荟新文美食网   时间: 2021-09-14

俗话说十男九痔,意思说好发于男性,但许多在怀孕后却发现自己也得了痔疮,痛苦不堪。

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北京东四妇产儿科主治医师付小青表示,痔疮是孕妇易发的之一,因为怀孕后静脉内的压力升高,血管弹性降低,又因增大的压迫盆腔的血管,使腿部、部及直肠等处的静脉血不能通郑州癫痫到哪里治畅地返回心脏,这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。

另外,孕期胃肠道蠕动减慢而出现、排便困难、腹内压力增高,也是促使痔疮发生的原因。

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由于孕妇处于怀孕这个特殊时期,大部分都不会选择用药或手术治疗痔疮,因此付小青提醒,孕妇应在日常生活中多吃容易消化的、粗纤维的新鲜蔬菜,以利大便通畅,不要吃刺激性咸阳癫痫重点医院的调味品。同时每天坚持做提肛一到两次并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,如此反复,每次做五六下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。

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