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家庭懒人版自制红豆沙的做法步骤

来源:芦荟新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

红豆(适量)

辅料:癫痫病发作会对寿命有影响吗p>

食用油(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、.红豆洗净泡3小时以上(我泡8个小时都有,因为我忘记,泡久就不用煮太久就烂了。兰州什么医院治癫痫病比较好>

2、浸泡的水倒掉,用水冲洗一下红豆,用电饭锅大概煮1个小时。

3、把多余的红豆水倒出来。(红豆水可以加糖喝,不浪费)。

4、电饭锅按下煮饭功能,红豆加入一勺油搅拌。<七八岁的儿童癫痫能治好吗/p>

5、分次加入糖。(多甜就看你自己喜欢,家里就只有白糖,可能加红糖更好啊)。

6、煮到水分干掉,稠稠的就可以了。(放凉后,豆沙会更硬点的)。

红豆<癫痫有哪些比较好的治疗方法/strong>的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鲤鱼、枣、鸡肉搭配;与冬瓜、猪肉、羊肚相克,同食可能会引起不适;

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