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红甜菜的食用价值红甜菜

来源:芦荟新文美食网   时间: 2020-11-16

菠菜、红甜菜。

1、菠菜开水烫一下捞出,过冷水挤干切段。

2、红甜菜煮熟切丝。

3、放入蒜泥,酱油,香油,橄榄油,糖即可。

甜菜3颗,查有治癫痫偏法吗土豆3颗,黄瓜一根,俄式熟香肠适量,熟鸡蛋两只,香草少量,酸奶油适量,白醋,盐。

1.将甜菜叶去掉,只留下甜菜头。洗净,下开水煮软,捞起,去皮,刮成细丝。

2.土豆去皮,下开水煮软少儿癫痫那里治疗最好,捞起,切成小粒。

3.熟鸡蛋,生黄瓜,熟香肠均切成小粒备用。

4.煮一锅白开水,放冷。可加适量冰块使开水快速冷却。

5.将甜菜丝,小粒土豆,鸡蛋粒,黄瓜粒和熟遇到车祸的癫痫病好不好需要几年香肠粒一起放入凉水中。加盐和白醋,调匀。

6.把切细,抓一小撮放入汤内。 7.盛入餐盘中。按个人爱好,在汤里加入适量的酸奶油,拌匀即食。

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