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沃柑甜吗

来源:清远新闻网   时间: 2020-05-21

沃柑的味道甜,果实的含糖量较高,口感甜美,酸度较底。沃柑营养丰富,富含蛋白质、果糖、纤维素和多种维生素等营养物质。适量的食用沃柑,可以促进肠胃的消化和吸收,对人体健康极为有益。沃柑的含糖量较高,不适合糖尿病患者食用。

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沃柑是春桔,属于晚熟品种,水果一般在1~2月之间成熟,采收期有3~4个月。果实外形圆润光滑,大小均匀,果皮颜色金黄,较为美观。果肉嫩滑多汁,果瓣约有8~10瓣。果实含糖量较高,口感甜美滑嫩,酸度较底,很受消费者青睐。

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沃柑口感甜美,营养价值较高,果肉中含有果糖、果胶、纤维素、维生素B和多种微量元素等营养物质。适量的食用沃柑,可以生津解渴,能够补充人体所需要的营养物质,可以提高人体免疫。食用沃柑还能促进肠胃消化,对人体健康有益。

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沃柑是温性水果,需要适量的食用,一般1天食用2~3个沃柑,就能够补充人体当天所需要的营养成分。若是过量的食用沃柑,会使人上火,还会使血糖升高,不利于身体健康。沃柑的含糖量较高,果实口感较甜,不适合糖尿病患者食用。

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沃柑味道甜美,深受人们喜爱,水果可以鲜食,也可将其制成沙拉,营养丰富,做法也比较简单。将草莓、黄桃梨子洗净,切成大小均匀的块状,放在果碗中。在碗中放入沃柑瓣,撒上适量的石榴籽,加入适量的沙拉酱和橄榄油后,可以食用。

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