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水中加两样 泡脚一个月 媳妇变美 爸妈长寿

来源:清远新闻网   时间: 2019-12-21

脚上穴位很多,连着五脏六腑,泡脚能是众所周知,但如何泡脚才能最养生却鲜为人知。今天我们就来跟大家科普一下泡脚的必备知识。

1、是不是人人都能泡脚?

非也。

泡脚虽然好,并非人人适合。比如有心脏病、低血压或者经常头晕的人就不能经常泡脚,柔则会使血管急速扩张,血液就会由脏器流往体表,从而增加疾武汉癫痫病医院哪里较好病发病的危险。静脉曲张患者也不适合经常泡脚。还有脚上有溃烂的人如果长时间泡脚,溃烂痊愈的速度会越来越慢。

2、小孩子能不能经常泡脚?

小孩子属于“纯阳之体”,体内阳气足、火气大,泡脚会增加他们的火气,反而不利于健康。

3、泡脚的温度有没有什么要求?

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一般来说,泡脚并没有什么温度的要求,只要你自己能够受得住就行了,不必过烫。用过烫的水就不叫泡脚了,叫“烫脚”,容易把足部皮肤烫伤。

当然能。泡脚的时候加点适合自己的药材,能使保健的功效加倍。不过药材不是随便加的,比如经常加食盐泡脚容易伤肾,引起浮肿。

5、有没有老少皆宜的药材能加进泡脚水中?

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有,泡脚时加进两样东西,对男女老少都有好处,就是红花和艾叶。请注意,是红花,不是藏红花。天天用藏红花泡脚,还不得倾家荡产?

红花泡脚能活血化瘀、增强免疫力,凝气安神。而艾叶泡脚则能够取出虚火和韩货,尤其是体内湿气重的人,很适合用艾叶泡脚。

(1)患有关节疼痛、关节僵硬、骨关节疾病的人;

(2)脚上容易长冻疮、鸡眼、脚癣等、继发性癫痫患者禁忌吃什么冬天脚容易裂口、脚上死皮较厚的人;

(3)虚寒型痛经、面色暗黄、容易长斑长痘的人;

常用红花艾叶泡脚,能够改善女性的痛经、贫血、面色暗淡无光的症状;而年纪大的老人家经常这样泡脚,骨关节疼痛的症状也会越来越轻、免疫力越来越强,自然就会长命百岁。

不信的话,就让媳妇和爸妈试试看,坚持泡三个月,就能看出效果。

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