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手脚抽筋是怎么回事

来源:清远新闻网   时间: 2019-10-10

身体在出现异常的时候,需要及时的进行身体检查,这样对身体问题有着很好的了解,有很多人都是没有注意这点,导致身体问题变得严重,在治疗上也是变的很复杂,那手脚抽筋是怎么回事呢,一般出现这样情况都是因为着凉引发,不过对严重的患者,不单是这样的原因。

那对手脚抽筋是怎么回事是很多人不太清楚的,这就需要对这类问题进行很好的了解,使得在改善的时候也是可以知道癫痫病要多少钱才能治好该选择什么样的方法最佳,对身体没有任何的损害。

手脚抽筋是怎么回事:

(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。

(2)环境温度突然改变。

(3)情绪过度紧张。

(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。

(包头癫痫病医院哪家好5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。

(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。

(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。

(8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。

(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。

(10)不知名的原因。

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如何减少腿脚抽筋的机会:

(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。

(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。

(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。

(4)足板过度下垂(往足底方向长沙治疗癫痫哪家医院效果好垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。

(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数,但目前尚未有定论。

以上就是对手脚抽筋是怎么回事详细介绍,那手脚抽筋的时候,也是要注意不要强行的进行按摩,要慢慢的让它进行缓解,这样对身体才不会有影响,而且这样的做法,对身体问题改善也是有着很好的帮助的。

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