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真正管用的“恋爱技巧”是什么?

来源:清远新闻网   时间: 2019-10-09

大多数“单身汪”被问到这个问题时,都会斩钉截铁地回答:“当然准备好了。”然而,他们会悲情地历数单身的压力:父母亲友的催婚、企业对于大龄单身者(尤其是女性)的歧视,以及如影随形的孤独感……而一份足够“好”的爱情,就是救苦救难的良药。

越是渴求,越是求而不得,因为在积极做着各类“脱单”功课的同时,内心的冲突不曾化解,以至于南辕北辙。冲突的最重要的来源是原生家庭,当你与原生家庭之间缺乏边界,真正的亲密关系就很难建立。

在电影《灰色花园》中,母女二人住在年久失修的旧宅里相依为命,过着与世隔绝的日子。她们的情感世界完全自给自足,两人共生依存,没有个人边界、没有隐私,保持着母婴世界的静止状态。原本明艳动人的女儿在遭遇失恋打击之后,就躲回了这个子宫一般的温室中,再也无法走出家门,以成年人的姿态来重新开始一段感情。

与父母的关系太“好”,会让已成年的孩子在潜意识中拒绝亲密关系,因为任乐山癫痫病医院哪家好何外在因素的进入,都会打破母婴世界的平衡。

时下经常被讨论的“妈宝男”正是如此,对母亲言听计从,看似孝顺,实则缺乏自我,让母亲参与了他整个婚恋过程,用母亲的视角来看待和处理本该自己去亲身体验的关系。他们恋爱结婚的动机是“我妈妈急着抱孙子”,而不是已经做好准备,迎接人生的新阶段。

而那些在原生家庭中深受伤害的孩子,比如目睹了父母离异、争吵、外遇、家庭暴力等,长大后也常常因为无法释怀而“走不出去”,一方面担忧重蹈父母的覆辙,另一方面则恐惧下一代重复自己的“宿命”。

电影《茉莉花开》中的故事就体现了这样的焦虑感。无论时代如何变迁,性格差异多大,对家庭的叛逆感多强,一家三代女人的命运却惊人一致,情感之路总要经历种种不堪,欺骗、抛弃、背叛,不能如自己所愿。

其实,这并不是“宿命”或“轮回”作祟,当你心怀恐惧地处理一段关系,斩钉截铁地拒绝也好,如履薄冰地接纳也好,都沧州羊癫疯医那家治疗好很容易犯下同一个错误——远离自己的真实感受,一味地焦虑和怀疑,成为“爱无能”。

只有耐心化解掉原生家庭留下的旧伤和“未完成情结”,才可能建立起愉快健康的亲密关系。

1、学会适当地“丢人”

在微博上看过这样一句话:“喜欢一个人,别纠结,直接去亲他一口!如果他也对你有意思,你们就成了,如果他没有意思,那你不管怎么说也亲到了,没亏~”

对于那些从小被教育要矜持稳重的姑娘而言,这比登天还难,她们连最含蓄的主动表白都无比抗拒:“万一被拒绝怎么办,太没面子了!”但是,无论是在相互试探的暧昧期,还是正式确定了关系之后,都需要双方的平等互动。即使不习惯主动,至少也需要适当的回应。因为你的矜持,在对方的眼里也许就是冷淡。

真实坦率地表达自己的感情,如果能幸福开心,丢点儿人又何妨呢?

佛山市南海区九江医院癫痫科怎么样2、停止移情和投射

眼前的这个人抑或这段关系,有没有让你想起过往的某一段经历,你又是否在以惯用的方式来应对?

移情和投射,会让关系变得很沉重。你不断回放重演着让自己痛苦的剧情,对方也不得不为你的过去而负责。此时,技巧就成了一个保护罩,你期待通过变得世故成熟,学一点小心机,来确保自己不再受伤,却很难如愿。

只有充分尊重自己当下的感受,用新的视角来看待自己和对方,才能走出这个怪圈。

这里提供一个简单的转念练习:

当你又感到受伤时,试着去和自己对话,找到受伤的原因,比如“我觉得他不重视我”“我觉得我不值得被爱”,然后放下这个念头,问一问自己,“我爱我自己吗?我重视我自己吗?我值得被爱吗?”找到这三个问题的答案,也许你就找到拯救人生的入口。

3、给自己和对方多一个机会治疗癫痫最新技术p>

水至清则无鱼

一言不合就拉黑,发现一个小缺点就直接打零分,不给任何解释的余地……有句古话说“水至清则无鱼”,太过耿直的姑娘,在感情方面的坎坷也更多。相反,接受度越广,选择就越多,如果适当接受模糊性和不确定性的存在,允许自己和对方在不同的阶段,以不同的方式来投入和接受感情,关系会更具灵活性。

任何两个人之间都会有差异,而亲密关系会把差异放大为矛盾。比如,你认为微信上那个微笑的表情表示的是话不投机的“呵呵”,而他认为那只是微笑而已,那么聊天中当他发了这样一个表情时,你就很有可能误会生气。

别急着下结论,耐心听对方把话说完,并确定你真的听懂了。

温馨提示:在恋爱技巧方面,有时候你给对方一个小小的机会,也是可能会擦出爱的火花,多加尝试,给予对方更多的可能。

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