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消化不良的四种调理药膳_药膳养生

来源:清远新闻网   时间: 2018-12-15

  消化不良是由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起,轻症饮食治疗即可见良效。下面就来介绍四种调理药膳。

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  山药10克,莲子10克,薏米30克,大枣10枚,大米100克。同煮粥食用,适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。

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  薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,特别适用于夏季湿阻腹泻。

  山楂枣茶

 北京治疗癫痫哪里好 山楂10克,炒麦芽10克,白术5克,大枣10枚。水煎,代茶饮,适用于食积腹胀、腹泻。

  山药大枣粥

  茯苓20引起癫痫疾病的发生都有哪些原因克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量。大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。用于、食少便溏、体倦乏力者,可经常食用。

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